Lagerkoller

Lagerkoller, soziale Distanzierung und Sport Und kennst du schon jemanden, der Lagerkoller hat? Weißt du schon, was dagegen hilft? Sport. Starte jetzt mit unserem digitalen Kian-Do Training. Nun bin ich schon zwei Wochen zuhause, die ganze Zeit. Mir fällt die weiterlesen…

Sommerferien

Sommerferien 2020 In den Sommerferien planen wir Kian-Do Training zu haben. 3. und 10. August und am 7. September Nachdem sich das Corona Thema erledigt hat, gehen wir in die detaillierte Planung. Viele Grüße Stefanie und Philipp

Fitness und Sport

Fitness und Sport Mit Sport werden die fünf motorischen Eigenschaften trainiert. Das sind Kraft, Ausdauer, Schelligkeit, Gelenkigkeit und Koordination. Während sich viele Sportarten nur auf eine, maximal zwei davon spezialisieren und übermäßig trainieren, konzentriert sich Kian-Do darauf, alle fünf Eigenschaften weiterlesen…